【36號閘門的鍛鍊】
臉書粉絲專區聽說人類設計
20230801修改
36號閘門，Gate of Crisis、危機的閘門。光明殞落，不見天日。
閘門卦辭：
The rule of cycles in which decline is a natural but not enduring stage.
循環的規則是，衰退是自然但不是長久的階段。
1. 這是「循環的規則」。
2. 衰退是其中一個階段。
3. 自然的、但不是長久的。
rule: 規則，規定，章程，條例；習慣，通例，常規
decline: 下降，下跌；減少；衰退，衰落
enduring: 持久的，不朽的，其中也包含了要忍耐的意思
卦辭明確地告訴我們，這個閘門是關於「循環的規則」，而在循環的規則裡，有升就有落，有起就有降，有日出就有日落，有進展就有衰退，而這個閘門是處於衰退的階段。
要確認的是「循規的規則」。「rule，規則」是一套很明確的規定，並不是原則性的真理或概念、要遵守或不遵守隨你便。規則，是權威聲明，就是要執行，是約束性的。所以，容不得你說不，非遵守不可。
在36號閘門的世界，就是處於一個循環中的衰退階段。要留意的是「階段」這個字，表示循環中會有不同階段，而這個閘門就是處於衰退的階段。好消息是，這是個「循環」，既然是循環，就表示這個衰退的狀態並不是永久的、持久的、永遠不變的；這個情況是會有所改變的──只是不是現在。現在，就是在衰退的階段，這一點一定要清楚。
在衰退中，一是要明白自己的狀態，二是要對未來有所準備。既然是循環，表示這一定不是第一次，就像春夏秋冬，一年四季的循環。一開始一定不知道什麼是「準備」，但，人是會學習與成長的，經過幾次的人生歷練，就會明白春天就要為夏天、秋天、冬天做準備。若以四季為比喻，這個閘門是冬天，冬天天寒地凍、草木不生，但也就是這時候，是休養生息、重新檢視自己、調整自己的時候。
如果現在是暗夜，那就接受現在就是暗夜的現實，不與暗夜硬槓。趁著暗夜，做著暗夜能做的準備，內心抱著對黎明到來的堅信。
所有的暗夜，不會是永遠；所有的危機，也不會是永遠。
日落就會有日出；危機也可以成為智慧與轉機。
================
它位於情緒中心（the Solar Plexus Center，太陽神經叢中心）。太陽神經叢中心是一個複雜的中心，這裡雖然用情緒中心來作為表達，但並不表示這個中心只有「情緒」而已。情緒是一個統稱，這個中心包括了心情、感覺、情感、敏感度、感受、情緒等等，其中需要明確定義的地方很多，可能需要另設篇章另做討論。
只要是位於情緒中心的閘門，它第一個需要、也是最需要鍛鍊的就是：等待。
等待什麼？等待情緒的清明，等待情緒中心的回應。
最重要的是，自己對自己的情緒覺知，不管是慾望、感覺、感受、心情、情緒、熱情、或敏感度等等（這裡全部用“情緒”來概括所有情緒覺知），全部都需要花時間去觀察自己、了解自己。
只要是情緒中心有定義的人，當然第一原則就是要聽從情緒權威的決定。
但是，情緒中心沒有定義的人，並不表示就不需要去覺知到自己情緒狀況——你只是能量不穩定，並不是完全沒有能量。只要是人，一定從出生就受到身邊情緒中心有定義的人的相互影響，也一定會有自己的情緒狀況，你只是「不是用情緒覺知來做決定」而已。
要覺察什麼？
- 如果有事件發生了，你心情如何？感覺又是如何？（心情和感覺是不一樣的，要分開檢視）
- 沒有任何事情發生的時候，你心情和感覺又是如何？
- 要學著表達自己的心情和感覺，重點是要學會用語言、文字說出自己的心情和感覺，而不是責怪他人。（我覺得開心、沮喪、被挑戰、挫折、害羞、羞辱⋯很多很多，可參考心理學相關文章。）
================
36號閘門位在情緒中的感覺能量流，其展現的方式，是一種對於體驗&經驗的渴望。他最害怕的，就是自己經驗不足，所以拼命追求各種體驗，你也可以說是創造各種挑戰，製造各種危機，好讓自己從中獲得更多經驗。
但是，要明白的是，這個閘門只負責「收集更多經驗與體驗」，這些經驗是否能讓自己有所成長，那是另外一回事。
36號閘門對經驗的追求近乎盲目，很容易掉入「為體驗而體驗」的狀況。在健康的狀態下，這個閘門需要的體驗，只要做過了就好，有了經驗就沒有必要一再重複。「一再重複」對於感知迴路的設計來說，並不健康。但是，在盲目的狀態之下、在「為體驗而體驗」的狀態下，會一而再、再而三反覆地從事相同的體驗。
為什麼？只因為害怕自己沒做就會錯失了什麼。
「重複很多相同的經驗」並不等同於「從經驗中有所收穫與成長」。
就好比說，你只是每天重複走同一條路上班上學而已。健康的狀態，你會試著走不同的途徑上班上學，並能分辨在什麼情況下、走哪一條路最好，路途中有怎樣的風景。當有人問起的時候，除了經驗分享，還能給出建議。
當然，你也可以重複走了很多路，但是哪一條有什麼特色？什麼狀況下走哪一條路最好？你仍然一無所知，也給不出建議。
尤其是36號閘門位於情緒中心，當自己情緒暴衝的時候，就會更盲目、不管三七二十一地為做而做。
人，一旦在情緒波浪的浪頭上、被大浪給捲走，會完全失去理性判斷的能力，只會被情緒牽著走。暴怒的時候，管他什麼理性不理性，痛罵別人就對了。悲傷的時候，管他什麼理性不理性，全世界都欠我就對了。當自己被情緒的大浪捲走的時候，管他什麼理性不理性，現在手邊正有什麼體驗在旁邊招手，跳下去做就對了。
──然後，你就知道什麼叫做危機。
基於36號閘門本身的特質，任何行動通常都有可能會招致危機。
即使是在情緒清明的狀況之下做的決定，都有可能讓自己陷入兩難了，更何況是情緒高浪來的時候所做的莽撞決定。
================
這個閘門，就是處在光明殞落的暗夜階段，伸手不見五指。就算知道暗夜不會是永久，黎明終將到來，但是，要明白的是：現在就是暗夜。暗夜不會長久，這是心裡所懷抱的希望；但現實是，現在正處於暗夜。
這個閘門本身很容易掉入盲目追求體驗，然後讓自己陷入晦暗不明的危機之中。
盲目追求體驗是自己的暗夜，因為盲目追求體驗所導致的危機，是外在的暗夜。
你的昏昧不明，有內也有外。
重點當然是你的「內」，這是你唯一可以掌控的。而這個「內」指的是什麼？就是自己失去判斷力，完全被情緒感覺牽著走。如何會到你的「內」？最基本的，當然是等待情緒的清明。清明了，才能看清楚自己真正想要的是什麼。
至於「外」，也就是外在的昏昧不明，那很可能是自己無能為力的事情。基於閘門的特質，常常，就算是情緒清明下做的決定，也有可能招致危機。只能說這是36號閘門的宿命。但是，在情緒亂七八糟的情況下所導致的危機，那就當然要自行承受，不能怪罪任何人。
基於閘門本身的特質，無論如何他就是會去體驗，也會因此而遇到危機。請接受這個就是閘門的宿命。
譬如說，你就是出生在夏桀商紂的時代，服侍的君主就一個暴君，你要怎麼辦？外在環境就是一個昏暗的亂世，君子道消小人道長，這是無法改變也無從選擇的事實。你逢迎諂媚可能會出事，更別提要當個正直不阿的忠臣了，那等於是找死。你不管怎麼做，就是會錯。
你可以選擇抵抗、可以選擇隱遁、也可以選擇裝傻。不同的選擇就有不同的命運。重點是，你要在很情緒清明的狀況下做出選擇。
因為36號閘門不管怎麼做就是會遇到危機、就是會引起危機。有危機是宿命，那麼，就讓這個危險變成機會吧。
在危機之中，你所能做的，就是從中學習並增長智慧。
智慧的累積不是一天兩天的事，都是從反覆的錯誤裡，學習並提升自己而來的。
等到你年歲漸長並累積足夠的經驗，一旦有事情發生，你就可以很清楚判斷這個危機需不需要自己去冒險。
如果進入爻的層次，可以知道，依據爻的不同，其面對危機的因應策略與方法，也會有所不同，有的先行抵抗，有的試圖迎戰，有的裝瘋賣傻。
但無論如何，36號閘門要鍛鍊的，都是透過覺察自己的情緒，讓自己在情緒晴明的時候，再決定要嘗試怎樣的經驗。因為，不管你喜歡不喜歡，所有的經驗都會為你帶來危機與挑戰。既然無法避免，那就從中得到學習與提升。
========================
文章標籤
全站熱搜
留言列表
閘門 (3)
